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Nordic Walking nel Parco

Corsi base e lezioni dimostrative

da Comune di Monza
Quando
Da 01/09/2024
a 30/06/2025
Dove
Vari luoghi
Parco di Monza
Contatti
3404579112
Sito ufficiale
  1. Eventi
  2. Nordic Walking nel Parco

Il Nordic Walking

Il Nordic Walking nasce nel 1997 nei paesi del nord Europa, già nel 2000 in Finlandia il numero di praticanti aveva superato il jogging ed ora si sta affermando molto velocemente anche in Italia.
 

Tecnicamente consiste in:
una camminata praticata con degli appositi bastoncini che, se eseguita in modo corretto, permette l’utilizzo di circa l’ 85% dei muscoli del corpo.

Principale caratteristica di questa disciplina è la grande naturalità e semplicità di esecuzione che permette a tutti e in ogni fascia d’età di poterla praticare senza eccessivo stress fisico senza carichi aggiuntivi alle articolazioni e alla colonna vertebrale (come ad esempio accade con la corsa), aumentando le capacità aerobiche, favorendo la tonicità dei muscoli di tutto il corpo, migliorando la postura, rinforzando la stabilità delle ossa e stimolando il sistema nervoso vegetativo e quindi gli anticorpi.

Prowalking organizza lezioni dimostrative gratuite e corsi base (30,00€ evento promozionale in convenzione con il Comune di Monza) per la valorizzazione e divulgazione dei percorsi del Nordic Walking Park del Parco di Monza.

Lezioni dimostrative gratuite

PROGRAMMA:  

Breve introduzione al Nordic Walking, nascita ed evoluzione della tecnica, funzione del bastoncino e benefici dell'attività, dimostrazione pratica della tecnica alternata. Domande e dubbi dei partecipanti.
Le lezioni dimostrative hanno durata di 30 minuti. Ulteriori dettagli e iscrizioni sul sito

Domenica 2 febbraio 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso di Villasanta

Mercoledì 5 febbraio 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco

Domenica 2 marzo 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso di Villasanta
 

Mercoledì 12 marzo 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco

Sabato 22 marzo 2025 Ritrovo: ore 12.00 presso Parco di Monza ingresso di Monza viale Cavriga

Domenica 30 marzo 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso di Villasanta

Mercoledì 2 aprile 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco

Domenica 13 aprile 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso di Villasanta

Sabato 26 aprile 2025 Ritrovo: ore 12.00 presso Parco di Monza ingresso di Monza viale Cavriga
 

Domenica 11 maggio 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso di Villasanta

Mercoledì 14 maggio 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco
 

Sabato 24 maggio 2025 Ritrovo: ore 12.00 presso Parco di Monza ingresso di Monza viale Cavriga

Domenica 1 giugno 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso di Villasanta
 

Mercoledì 4 giugno 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco

Corso Base Compatto

PROGRAMMA
Il corso base compatto si sviluppa in unica lezione di 4 ore.
Gli allievi apprenderanno la tecnica completa di questo sport per iniziare a praticare l'attività con relativa autonomia. Ulteriori dettagli e iscrizioni sul sito

Mercoledì 26 febbraio 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco

Domenica 9 marzo 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Vedano Collinetta
 

Domenica 16 marzo 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Villasanta
 

Mercoledì 26 marzo 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco
 

Domenica 6 aprile 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Vedano Collinetta
 

Domenica 13 aprile 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Villasanta
 

Mercoledì 16 aprile 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco
 

Domenica 11 maggio 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Vedano Collinetta
 

Sabato 24 maggio 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Villasanta
 

Mercoledì 28 maggio 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco

Domenica 8 giugno 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Vedano Collinetta
 

Domenica 15 giugno 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Villasanta
 

Mercoledì 18 giugno 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco 

Portami qui: Nordic Walking nel Parco

Luoghi

Villa Mirabello

Una bellissima villa, sul ciglio che discende verso la valle del fiume Lambro, all'interno del Parco di Monza
  • Arte e Cultura
Villa Mirabello - monzaindiretta.it
548 mt

Torretta Viscontea

Edificio in stile medievale con decorazioni riconducibili all’architettura neogotica ottocentesca
  • Arte e Cultura
Torretta Viscontea - Parco di Monza - ph: Ilcittadinomb.it
559 mt

Villa Mirabellino

Storica dépendance degli ospiti del cenacolo letterario e musicale del Cardinale Angelo Maria Durini al Mirabello
  • Arte e Cultura
Villa Mirabellino - Parco di Monza - ph fondoambiente.it
806 mt

Santuario Santa Maria delle Grazie

  • Turismo religioso
Santuario Santa Maria delle Grazie
857 mt

Villa Reale di Monza

Un patrimonio straordinario, una delle architetture neoclassiche più belle d’Italia. Scopri la Villa Reale di Monza.
  • Arte e Cultura
Villa Reale, Monza - @inLombardia
872 mt

I cipressi calvi di Villa Reale

Tra l’immenso patrimonio arboreo del Parco di Monza non potevano mancare dei monumentali cipressi calvi.
  • Arte e Cultura
I cipressi calvi di Villa Reale
880 mt

I Ginkgo biloba di Villa Reale

Tra i colori ed il fascino proprio della specie, i Ginkgo biloba di Villa Reale sanno risvegliare gli animi poetici nascosti in noi.
  • Arte e Cultura
I Ginkgo biloba di Villa Reale
880 mt

Le Querce gemelle di Villa Reale

  • Arte e Cultura
Le Querce gemelle di Villa Reale
880 mt

Rotonda dell'Appiani

  • Arte e Cultura
Rotonda degli Appiani
896 mt

Roseto Niso Fumagalli

Oltre 4.000 varietà di rose da tutto il mondo sono ospitate nel Roseto Niso Fumagalli, a fianco della Villa Reale di Monza.
  • Active & Green
Roseto Niso Fumagalli
905 mt

Villa Reale di Monza

Prima tappa per una visita al Parco di Monza non può che essere la Villa Reale
  • Arte e Cultura
Villa Reale di Monza
915 mt

Giardini Reali di Monza

Una romantica passeggiata nel verde? Ai Giardini Reali di Monza, uno dei più bei parchi in Italia
  • Active & Green
Giardini Reali di Villa Reale, Monza - @inLombardia
929 mt

Parco di Monza

A piedi, in bici, o in mongolfiera. Nel verde secolare del Parco di Monza lo sport è di casa. Scopri tutte le opportunità.
  • Active & Green
Parco di Monza
931 mt

Serrone della Villa Reale

Progettato dall’architetto Giuseppe Piermarini, fu voluto da Ferdinando d’Asburgo-Este. Notevole il suo roseto
  • Arte e Cultura
Roseto - Serrone della Villa Reale - Monza
954 mt

I Platani del Parco di Monza

Giganti buoni dalla chiara e liscia corteccia accompagnano i frequentatori del parco: sono i possenti platani disseminati lungo i viali.
  • Active & Green
I Platani del Parco di Monza
957 mt

Il Liriodendro del Parco di Monza

  • Arte e Cultura
Il Liriodendro del Parco di Monza
957 mt

Autodromo Nazionale Monza

Sport motori ed alta velocità
  • Sport
Autodromo Nazionale Monza
1.26 km

AUTODROMO NAZIONALE MONZA

  • Sport
Autodromo Nazionale Monza
1.27 km

Cappella espiatoria

Un’imponente stele di pietra, con una cappella alla base. A Monza la Cappella Espiatoria per ricordare il regicidio di Umberto I
  • Arte e Cultura
Cappella espiatoria
1.42 km

Vedano al Lambro

Alle porte di Monza, nella Valle del Lambro. Dalla Villa Zendali alla Chiesa di Santo Stefano, scopri i tesori di Vedano al Lambro.
  • Arte e Cultura
Vedano al Lambro, Il Giardino dei Finzi Contini
1.51 km

Eventi

Unseen le foto mai viste di Vivian Maier

Belvedere Villa Reale
Viale Brianz, 1
23/01/2025 - 21/04/2025
  • Arte e Cultura
visite guidate
871 mt

MIRABELLO CULTURA 2025

Villa Reale
16/01/2025 - 31/12/2025
  • Arte e Cultura
villa Mirabello
874 mt

Vivian Maier Unseen: eventi collaterali

Belvedere di Villa Reale, Viale Brianza 1
26/10/2024 - 21/04/2025
  • Arte e Cultura
vivian maier
877 mt

Reggia Contemporanea

Viale Brianza 1, Monza
06/12/2022 - 31/12/2025
  • Arte e Cultura
Reggia Contemporanea
879 mt

Unseen - Le foto mai viste di Vivian Maier

Belvedere Villa Reale
Viale Brianza 1, Monza
17/10/2024 - 21/04/2025
  • Arte e Cultura
vivian maier
881 mt

ATP CHALLENGER MONZA

Villa Reale Tennis
Via G. Boccaccio, 3, Monza
06/04/2025 - 13/04/2025
  • Sport
atp challenger monza
926 mt

MUSIQUE ROYALE

Villa Reale, viale Brianza 1
21/02/2025 - 06/05/2025
  • Musica e spettacolo
musique royale
984 mt

Formula 1 Gran Premio d'Italia

Autodromo Nazionale Monza
Vedano, 5
05/09/2025 - 07/09/2025
  • Sport
f1 monza
1.26 km

Marzo alla Cappella espiatoria

Cappela Espiatoria
Via Matteo da Campione, 8, Monza
04/03/2025 - 22/03/2025
  • Arte e Cultura
Cappella Espiatoria
1.39 km

Caveman - L'uomo delle caverne

Teatro Villoresi
Piazza Carrobiolo
08/03/2025
  • Musica e spettacolo
caveman biglietti
1.43 km

Popstar Show

Teatro Villoresi
Piazza Carrobiolo
30/03/2025
  • Musica e spettacolo
popstar show biglietti
1.43 km

Angelica Massera in Ancora non sono pronta

Teatro Villoresi
Piazza Carrobiolo
11/04/2025
  • Musica e spettacolo
angelica massera biglietti 2
1.43 km

Luca Mazzucchelli - Terapia al contrario

Teatro Villoresi
Piazza Carrobiolo
16/05/2025
  • Musica e spettacolo
mazzucchelli biglietti
1.43 km

Silvia Gavarotti in Liberi Tutti

Teatro Villoresi
Piazza Carrobiolo
18/05/2025
  • Musica e spettacolo
liberi tutti biglietti
1.43 km

A qualcuno piace il cinema

Capitol Anteo SpazioCinema, via Alessandro Pennati 10
27/01/2025 - 10/06/2025
  • Musica e spettacolo
A qualcuno piace il cinema 2a parte
1.53 km

Il silenzio del vuoto

Spazio Manzoni 16 via Manzoni 16
04/02/2025 - 27/04/2025
  • Arte e Cultura
mostra il silenzio del vuoto
1.87 km

Monza Fuori GP: Sport, energia e coinvolgimento

Centro Storico Piazza Trento e Trieste, Monza
04/09/2025 - 07/09/2025
  • Top Events
Monza Fuori GP: Sport, energia e coinvolgimento
1.87 km

ancora carnevale...in città

Vari luoghi
28/02/2025 - 04/03/2025
  • Musica e spettacolo
carnevale a monza
1.87 km

GRANDI AMORI

Musei Civici, via Regina Teodolinda 4
14/02/2025 - 30/03/2025
  • Arte e Cultura
musei civici monza
1.87 km

Raccolta di firme per il restauro della Chiesa di San Maurizio

Chiesa di San Maurizio
Piazza Santa Margherita, Monza
27/12/2024 - 10/04/2025
  • Arte e Cultura
San Maurizio in Santa Margherita
1.87 km

Attività

Il dono di Napoleone a Monza

  • Arte e Cultura
da €150
da Debora Lo Conte guida turistica
Il dono di Napoleone a Monza
596 mt

Il Lambro nel Parco di Monza

  • Arte e Cultura
da €180
da Art-U Visite Guidate
Il Lambro nel Parco di Monza
905 mt

La Reggia di Monza e i suoi giardini

  • Arte e Cultura
da €150
da Art-U Visite Guidate
La Reggia di Monza e i suoi giardini
905 mt

Visita guidata alla città di Monza

  • Arte e Cultura
da €270
da Art-U Visite Guidate
Visita guidata alla città di Monza
905 mt

Inaspettato Parco & dentro il parco di Monza

  • Arte e Cultura
da €10
da Muse & Musei & percorsi di arte e cultura
Inaspettato Parco & dentro il parco di Monza
905 mt

Il giardino all’inglese nella Villa Reale di Monza

  • Arte e Cultura
da €150
da Debora Lo Conte guida turistica
Il giardino all’inglese nella Villa Reale di Monza
905 mt

La "Reggia fatata" di Maria Beatrice d’Este.

  • Arte e Cultura
da €150
da Debora Lo Conte guida turistica
La "Reggia fatata" di Maria Beatrice d’Este.
905 mt

Visita il Belvedere della Reggia di Monza!

  • Arte e Cultura
da €4
da Consorzio Villa Reale e Parco di Monza
Visita il Belvedere della Reggia di Monza!
905 mt

Visita gli Appartamenti Reali e gli Appartamenti Privati!

  • Arte e Cultura
da €6
da Consorzio Villa Reale e Parco di Monza
Visita gli Appartamenti Reali e gli Appartamenti Privati!
905 mt

Visita gli Appartamenti Privati della Reggia di Monza!

  • Arte e Cultura
da €5
da Consorzio Villa Reale e Parco di Monza
Visita gli Appartamenti Privati della Reggia di Monza!
905 mt

Visita gli Appartamenti Reali della Reggia di Monza!

  • Arte e Cultura
da €4
da Consorzio Villa Reale e Parco di Monza
Visita gli Appartamenti Reali della Reggia di Monza!
905 mt

La Villa Reale di Monza

  • Arte e Cultura
da €130
da Veronica Zimbardi Guida Turistica Milano e Lombardia
La Villa Reale di Monza
905 mt

MONZA, CITTÀ' E STORIA

  • Arte e Cultura
da €140
da Laura Valleri - Guida Turistica abilitata in Milano, Monza e Brianza
MONZA, CITTÀ' E STORIA
915 mt

Alla scoperta del Parco di Monza

  • Parchi
da €150
da Francesca Agostoni
Alla scoperta del Parco di Monza
962 mt

Villa Reale di Monza

  • Arte e Cultura
da €25
da NEIADE
Villa Reale di Monza
987 mt

Il Duomo di Monza: cosa vedere

  • Arte e Cultura
da €20
da NEIADE
Il Duomo di Monza: cosa vedere
987 mt

Visita alla Villa Arconati di Bollate

  • Arte e Cultura
da €25
da NEIADE
Visita alla Villa Arconati di Bollate
987 mt

Laboratorio Stradale

  • Active & Green
da €12
da AUTODROMO NAZIONALE MONZA
Laboratorio Stradale
1.26 km

TOUR EXPERIENCE dell'Autodromo Nazionale Monza

  • Active & Green
da €25
da AUTODROMO NAZIONALE MONZA
TOUR EXPERIENCE dell'Autodromo Nazionale Monza
1.26 km

Monza Liberty: lo Stile Margherita

  • Arte e Cultura
da €150
da Art-U Visite Guidate
Monza Liberty: lo Stile Margherita
1.42 km

Dove dormire

OSTELLO SANTA MARIA DELLE GRAZIE

Monza
OSTELLO SANTA MARIA DELLE GRAZIE
852 mt

CAV CASA PARCO

MONZA
CAV CASA PARCO
1.11 km

CAV PISTOIA

Monza
CAV PISTOIA
1.11 km

LT IL CAMINO FELICE - 201

MONZA
LT IL CAMINO FELICE - 201
1.13 km

CAV CASA LIBERTA'

MONZA
CAV CASA LIBERTA'
1.24 km

CAV CASA MERELLI

Monza
CAV CASA MERELLI
1.24 km

CAV STUDIO PARK

VEDANO AL LAMBRO
CAV STUDIO PARK
1.26 km

LT DIMORA DEL PARCO

VEDANO AL LAMBRO
LT DIMORA DEL PARCO
1.31 km

LT GIRASOLE

MONZA
LT GIRASOLE
1.31 km

LOCAZIONE TURISTICA AGATA SUITE

MONZA
LOCAZIONE TURISTICA AGATA SUITE
1.34 km

CAV CASA GIULIA

MONZA
CAV CASA GIULIA
1.35 km

CT CAV Italianway – Colombo 4

Villasanta
CT CAV Italianway – Colombo 4
1.36 km

CAV PARCO DI MONZA APARTMENT

Vedano al Lambro
CAV PARCO DI MONZA APARTMENT
1.38 km

LT LEONARDI ILARIA SOFIA

MONZA
LT LEONARDI ILARIA SOFIA
1.38 km

CAV CASA FRISI

Monza
CAV CASA FRISI
1.4 km

CAV LA CASA DI BRUNINA

MONZA
CAV LA CASA DI BRUNINA
1.41 km

LOCANDA DELL'UVA

Monza
LOCANDA DELL'UVA
1.43 km

CAV CASA FRANCESCA

VEDANO AL LAMBRO
CAV CASA FRANCESCA
1.43 km

CAV RESIDENZA LAMBRETTO

Monza
CAV RESIDENZA LAMBRETTO
1.44 km

ANTICA TRATTORIA DELL'UVA

Monza
ANTICA TRATTORIA DELL'UVA
1.45 km