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    • Laghi

Scuola di Stand Up Paddle

www.sportaction.it

da S.S.D. Sportaction A R.L.
Dove
Loc Gre snc, Solto Collina
Disponibilità
Tutti i giorni da aprile a settembre su prenotazione
Durata/Lunghezza
1 ora 30 minuti
Costi
A partire da
50 €
Contatti
+39 3409843097
info@sportaction.it
  1. Offerta
  2. S.S.D. Sportaction A R.L.
  3. Scuola di Stand Up Paddle

Con Sportaction il corso di Sup al lago di Iseo ha come obbiettivo l’apprendimento delle tecniche di conduzione della tavola in acqua piatta e prevede tutto il materiale necessario per svolgere la lezione (tavola, pagaia, salvagente, muta).

Le lezioni iniziano con una introduzione all’attività, elementi di teoria, si passa ad un riscaldamento fisico tramite esercizi a secco ed infine messa in pratica con allenamento in acqua, rientro feedback dell’attività svolta.

Il percorso di apprendimento si divide in 3 livelli di perfezionamento:

S1 PRINCIPIANTI

L’abc dello stand up paddle: affronteremo le seguenti tematiche:
Come si sta in piedi sulla tavola – Come è composta la pagaia e come viene regolata – Esame della remata a secco ed in acqua – Sistemi di remata e spostamenti – Manovre esempio come girare – Posizione piedi pari a posizione di Stance – Utilizzo del leash (laccio alla caviglia) – Come eseguire un allenamento completo – Errori da evitare – Esercizi a secco e in acqua – Sicurezza in acqua.

S2 PERFEZIONAMENTO

Si passa ad una tecnica di pagaiata più avanzata, postura ottimale sulla tavola, kick turn -S. Ogni allievo sarà in grado di pagaiare utilizzando una tecnica corretta, un movimento più fluido e più potente. Imparare a gestire al meglio situazioni di vento e correnti maggiori.

S3 AVANZATI

Tecnica di pagaiata più aggressiva, controllo della tavola in condizioni più impegnative, andature Downwind e Upwind. L’allievo, concluso il corso, saprà muoversi in autonomia e potrà impostare con l’aiuto dell’istruttore un allenamento personalizzato al fine di perfezionare tutte le manovre apprese.

Al termine dei corsi l’allievo potrà utilizzare l’attrezzatura di Sportaction versando la quota di noleggio
La durata di ogni lezione è di circa 1h
Orari da definire a seconda delle condizioni meteo e del livello del corsista

Costi

A partire da 50 €
Info operatore

Include

SUP, pagaia, salvagente, servizi in base, tesseramento, gommone rescue operativo in caso di emergenza

Esclusioni e Costi extra

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Note

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Portami qui: Scuola di Stand Up Paddle

Luoghi

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Lovere sul Lago d’Iseo, destinazione perfetta per una fuga romantica: dal lungolago al paesaggio, è un borgo medievale tutto da scoprire
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Eventi

9° Edizione - "Ultra Camminata del Lago d'Iseo in notturna"

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06/09/2024
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Sapori d'ottobre - 15^ festa enogastronomica

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Lovere, Il Borgo della Luce…dove la TV si fa Pop Art

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Mostra diffusa "PERCORSI - la fotografia sul lago"

Luoghi vari - Marone
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Festival Onde Musicali

Sedi Varie
01/06/2024 - 15/09/2024
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Festa degli Alpini - Songavazzo

Tenostruttura Piazzale Monte Falecchio
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Oratorio in festa

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Teatro dialettale: Ol Matrimone mancato

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03/08/2024
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Letture e laboratori creativi - 2° appuntamento

Biblioteca di Songavazzo
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18/07/2024
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Letture e laboratori creativi - 3° appuntamento

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Concerto d'organo

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28/07/2024
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Rassegna organistica

Chiesa parrocchiale San Bartolomeo
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10/08/2024
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Nel cuore della montagna - Cammino geopoetico

Songavazzo (BG)
01/09/2024
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Pranzo Anziani Over 65

Salone Parrocchiale
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08/08/2024
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Festival culturale "A Onor del vero" - 7a serata

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17/07/2024
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Festival culturale "A Onor del vero" - 8a serata

Parco comunale
Via Sant'Antonio, Onore (BG)
24/07/2024
  • Arte e Cultura
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11.39 km

Festival culturale "A Onor del vero" - 9a serata

Parco comunale
Via Sant'Antonio, Onore (BG)
31/07/2024
  • Arte e Cultura
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11.39 km

Festival culturale "A Onor del vero" - 10a serata

Parco comunale
Via Sant'Antonio, Onore (BG)
07/08/2024
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11.39 km

Festival culturale "A Onor del vero" - 11a serata

Parco comunale
Via Sant'Antonio, Onore (BG)
21/08/2024
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11.39 km

Festival culturale "A Onor del vero" - 12a serata

Parco comunale
Via Sant'Antonio, Onore (BG)
28/08/2024
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Festival culturale "A Onor del vero" - 12a serata
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