• Laghi
    • Active & Green

Scuola di Stand Up Paddle

www.sportaction.it

da S.S.D. Sportaction A R.L.
Dove
Loc Gre snc, Solto Collina
Disponibilità
Tutti i giorni da aprile a settembre su prenotazione
Durata/Lunghezza
1 ora 30 minuti
Costi
A partire da
50 €
Contatti
+39 3409843097
info@sportaction.it
  1. Offerta
  2. S.S.D. Sportaction A R.L.
  3. Scuola di Stand Up Paddle

Con Sportaction il corso di Sup al lago di Iseo ha come obbiettivo l’apprendimento delle tecniche di conduzione della tavola in acqua piatta e prevede tutto il materiale necessario per svolgere la lezione (tavola, pagaia, salvagente, muta).

Le lezioni iniziano con una introduzione all’attività, elementi di teoria, si passa ad un riscaldamento fisico tramite esercizi a secco ed infine messa in pratica con allenamento in acqua, rientro feedback dell’attività svolta.

Il percorso di apprendimento si divide in 3 livelli di perfezionamento:

S1 PRINCIPIANTI

L’abc dello stand up paddle: affronteremo le seguenti tematiche:
Come si sta in piedi sulla tavola – Come è composta la pagaia e come viene regolata – Esame della remata a secco ed in acqua – Sistemi di remata e spostamenti – Manovre esempio come girare – Posizione piedi pari a posizione di Stance – Utilizzo del leash (laccio alla caviglia) – Come eseguire un allenamento completo – Errori da evitare – Esercizi a secco e in acqua – Sicurezza in acqua.

S2 PERFEZIONAMENTO

Si passa ad una tecnica di pagaiata più avanzata, postura ottimale sulla tavola, kick turn -S. Ogni allievo sarà in grado di pagaiare utilizzando una tecnica corretta, un movimento più fluido e più potente. Imparare a gestire al meglio situazioni di vento e correnti maggiori.

S3 AVANZATI

Tecnica di pagaiata più aggressiva, controllo della tavola in condizioni più impegnative, andature Downwind e Upwind. L’allievo, concluso il corso, saprà muoversi in autonomia e potrà impostare con l’aiuto dell’istruttore un allenamento personalizzato al fine di perfezionare tutte le manovre apprese.

Al termine dei corsi l’allievo potrà utilizzare l’attrezzatura di Sportaction versando la quota di noleggio
La durata di ogni lezione è di circa 1h
Orari da definire a seconda delle condizioni meteo e del livello del corsista

Costi

A partire da 50 €
Info operatore

Include

SUP, pagaia, salvagente, servizi in base, tesseramento, gommone rescue operativo in caso di emergenza.

Esclusioni e Costi extra

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Note

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Portami qui: Scuola di Stand Up Paddle

Luoghi

Mostra tutti

Castello di Zorzino (Riva di Solto)

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Castello di Zorzino - ph: visitlakeiseo
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Il nucleo storico di Castro

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Castro

Storia e fascino di un antico borgo fortificato, eretto sui resti di una rocca
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Castro
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San Bernardino e Santi Ippolito e Cassiano in Santa Croce

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Lovere sul Lago d’Iseo, destinazione perfetta per una fuga romantica: dal lungolago al paesaggio, è un borgo medievale tutto da scoprire
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Lovere (BG)
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San Gaudenzio a Esmate

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Baia del Bogn
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Riva di Solto
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Santa Maria Assunta a Solto Collina

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Oratorio di San Giorgio o del Crocefisso

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Il nucleo storico di Riva di Solto

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Nucleo storico Riva di Solto - ph: visitlakeiseo
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Riserva naturale Valle del Freddo

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valle-del-freddo - visitlakeiseo
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Solto Collina

  • Laghi
Solto Collina
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Le torri e le case medievali di Riva di Solto

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Galleria dell’Accademia di belle arti Tadini

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Accademia Tadini
2.95 km

Eventi

Mostra tutti

Il museo. E altre storie “Erigere/Demolire. Immagini di potere nell’arte”

Sala degli Affreschi, Accademia Tadini
Piazza Garibaldi, 5, Lovere (BG)
10/05/2025
  • Arte e Cultura
Il museo. E altre storie “Erigere/Demolire. Immagini di potere nell’arte”
2.88 km

Visita guidata al Borgo antico di Lovere

Piazza XIII Martiri, 22, Lovere (BG)
06/04/2025 - 25/05/2025
  • Arte e Cultura
Visita guidata al Borgo antico di Lovere
3.12 km

Controvento - Legno: la forma della musica

Ecomuseo della Val Borlezza
Via Piave, Cerete (BG)
05/07/2025
  • Arte e Cultura
Controvento - Legno: la forma della musica
9.16 km

Almana Trail - 6° Edizione

Piazza Largo Marinai d’Italia – Sale Marasino
25057 Sale Marasino BS, Italia
18/05/2025
  • Arte e Cultura
Almana Trail - 6° Edizione
9.6 km

Mostra “Bruno Romeda. Le geometrie della materia”

Biblioteca comunale "C. Ferrari"
Via Roma, 27/D, Sale Marasino (BS)
24/05/2024 - 31/05/2025
  • Arte e Cultura
Mostra “Bruno Romeda. Le geometrie della materia”
10.01 km

Mostra di cartoline d'epoca "Songavazzo e dintorni"

Sala Civica
Via Vittorio Veneto 18, Songavazzo (BG)
01/05/2025 - 04/05/2025
  • Arte e Cultura
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10.92 km

Corso di ballo liscio base

Palestra delle Scuole di Onore
Via Sant'Antonio 106
26/02/2025 - 30/04/2025
  • Arte e Cultura
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11.4 km

Officine musicali: gestione dell'audio

Musica Lab
Via Corni
08/05/2025
  • Arte e Cultura
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11.76 km

Officine musicali: album musicale

Musica Lab
Via Corni
15/05/2025
  • Arte e Cultura
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Escursione guidata ad Onore

Piazzale Centro Sportivo G. Conti di Onore
Via Corni 376, Onore (BG)
31/05/2025
  • Active & Green
Escursione guidata ad Onore
11.81 km

Le Metamorfosi di Ovidio

Via Gio. Maria Bettera 14, Gandino (BG)
09/05/2025
  • Arte e Cultura
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11.91 km

Il Legno scolpito dal Tardo Medioevo al Barocco

Piazza della Emancipazione, Gandino (BG)
25/05/2025 - 08/06/2025
  • Arte e Cultura
Il Legno scolpito dal Tardo Medioevo al Barocco
11.97 km

In Viaggio. Mostra di Maria Maddalena Manna

Casa Matteo
Via Bì e Cardas, Fino del Monte (BG)
08/03/2025 - 14/04/2025
  • Arte e Cultura
In Viaggio. Mostra di Maria Maddalena Manna
12.13 km

I Fantoni maestri del legno dal Quattrocento all’Ottocento

Casa Museo Fantoni
Via A. Fantoni, Rovetta (BG)
14/06/2025 - 20/09/2025
  • Arte e Cultura
I Fantoni maestri del legno dal Quattrocento all’Ottocento
12.14 km

Apertura straordinaria Terme Romane

Sito Archeologico Terme Romane
Via Roma 12, Predore (BG)
25/04/2025 - 15/08/2025
  • Arte e Cultura
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12.79 km

Festa del tessile

Museo del Tessile
Via Locatelli 29
01/05/2025
  • Arte e Cultura
Festa del tessile
12.88 km

Apertura Museo del Tessile - 15º appuntamento

Museo del Tessile
Via Antonio Locatelli 29, Leffe (BG)
10/05/2025 - 11/05/2025
  • Arte e Cultura
Apertura Museo del Tessile - 15º appuntamento
12.9 km

Apertura Museo del Tessile - 16º appuntamento

Museo del Tessile
Via Antonio Locatelli 29, Leffe (BG)
17/05/2025 - 18/05/2025
  • Arte e Cultura
Apertura Museo del Tessile - 16º appuntamento
12.9 km

Apertura Museo del Tessile - 17º appuntamento

Museo del Tessile
Via Antonio Locatelli 29, Leffe (BG)
24/05/2025 - 25/05/2025
  • Arte e Cultura
Apertura Museo del Tessile - 17º appuntamento
12.9 km

Apertura Museo del Tessile - 18º appuntamento

Museo del Tessile
Via Antonio Locatelli 29, Leffe (BG)
31/05/2025 - 01/06/2025
  • Arte e Cultura
Apertura Museo del Tessile - 18º appuntamento
12.9 km