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    • Laghi

Scuola di Stand Up Paddle

www.sportaction.it

da S.S.D. Sportaction A R.L.
Dove
Loc Gre snc, Solto Collina
Disponibilità
Tutti i giorni da aprile a settembre su prenotazione
Durata/Lunghezza
1 ora 30 minuti
Costi
A partire da
50 €
Contatti
+39 3409843097
info@sportaction.it
  1. Offerta
  2. S.S.D. Sportaction A R.L.
  3. Scuola di Stand Up Paddle

Con Sportaction il corso di Sup al lago di Iseo ha come obbiettivo l’apprendimento delle tecniche di conduzione della tavola in acqua piatta e prevede tutto il materiale necessario per svolgere la lezione (tavola, pagaia, salvagente, muta).

Le lezioni iniziano con una introduzione all’attività, elementi di teoria, si passa ad un riscaldamento fisico tramite esercizi a secco ed infine messa in pratica con allenamento in acqua, rientro feedback dell’attività svolta.

Il percorso di apprendimento si divide in 3 livelli di perfezionamento:

S1 PRINCIPIANTI

L’abc dello stand up paddle: affronteremo le seguenti tematiche:
Come si sta in piedi sulla tavola – Come è composta la pagaia e come viene regolata – Esame della remata a secco ed in acqua – Sistemi di remata e spostamenti – Manovre esempio come girare – Posizione piedi pari a posizione di Stance – Utilizzo del leash (laccio alla caviglia) – Come eseguire un allenamento completo – Errori da evitare – Esercizi a secco e in acqua – Sicurezza in acqua.

S2 PERFEZIONAMENTO

Si passa ad una tecnica di pagaiata più avanzata, postura ottimale sulla tavola, kick turn -S. Ogni allievo sarà in grado di pagaiare utilizzando una tecnica corretta, un movimento più fluido e più potente. Imparare a gestire al meglio situazioni di vento e correnti maggiori.

S3 AVANZATI

Tecnica di pagaiata più aggressiva, controllo della tavola in condizioni più impegnative, andature Downwind e Upwind. L’allievo, concluso il corso, saprà muoversi in autonomia e potrà impostare con l’aiuto dell’istruttore un allenamento personalizzato al fine di perfezionare tutte le manovre apprese.

Al termine dei corsi l’allievo potrà utilizzare l’attrezzatura di Sportaction versando la quota di noleggio
La durata di ogni lezione è di circa 1h
Orari da definire a seconda delle condizioni meteo e del livello del corsista

Costi

A partire da 50 €
Info operatore

Include

SUP, pagaia, salvagente, servizi in base, tesseramento, gommone rescue operativo in caso di emergenza

Esclusioni e Costi extra

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Note

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Portami qui: Scuola di Stand Up Paddle

Luoghi

Castello di Zorzino (Riva di Solto)

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Castello di Zorzino - ph: visitlakeiseo
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Il nucleo storico di Castro

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Nucleo storico Castro - ph: visitlakeiseo
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Falesia di Castro

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Falesia di Castro - ph: Visitlakeiseo.info
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Castro

Storia e fascino di un antico borgo fortificato, eretto sui resti di una rocca
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Castro
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San Bernardino e Santi Ippolito e Cassiano in Santa Croce

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San Bernardino e San Ippolito e Cassiano in Santa Croce
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Parco Gola del Tinazzo

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Parco Gola del Tinazzo - ph: visitlakeiseo
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Lovere

Lovere sul Lago d’Iseo, destinazione perfetta per una fuga romantica: dal lungolago al paesaggio, è un borgo medievale tutto da scoprire
  • Borghi
Lovere (BG)
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San Gaudenzio a Esmate

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Chiesa San Gaudenzio Esmate - visitlakeiseo
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Baia del Bogn

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Baia del Bogn
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Riva di Solto

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Riva di Solto
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Santa Maria Assunta a Solto Collina

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Chiesa di Santa Maria Assunta
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Oratorio di San Giorgio o del Crocefisso

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Oratorio di San Giorgio o del Crocefisso - inLombardia - ph: Visitlakeiseo.info
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Il nucleo storico di Riva di Solto

  • Borghi
Nucleo storico Riva di Solto - ph: visitlakeiseo
2.44 km

Riserva naturale Valle del Freddo

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valle-del-freddo - visitlakeiseo
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Solto Collina

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Solto Collina
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Le torri e le case medievali di Riva di Solto

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Le torri e le case medievali
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Le case medievali di Solto Collina
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Santi Rocco e Antonio abate a Solto Collina

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Santi Rocco e Antonio Abate
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Corno di S. Giovanni a Lovere

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Corno di San Giovanni
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Galleria dell’Accademia di belle arti Tadini

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Accademia Tadini
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Eventi

19° concerto di S. Cecilia

Palestra Comunale
Via Carducci
23/11/2024
  • Musica e spettacolo
@http://www.area3v.com//comuni/comuni-val-camonica/comune-di-artogne/
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Bianzano, Un Tesoro di Paese

Bianzano
Via Chiesa, 7
01/01/2025
  • Borghi
bianzano la caccia al tesoro
10.87 km

Gli elfi raccontano - 6° appuntamento

Biblioteca di Songavazzo
Via San Bartolomeo 9
02/01/2025
  • Arte e Cultura
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11.01 km

Festa dell’Olio di Monte Isola 2024

Monte Isola (BS)
23/11/2024
  • Food & Wine
Festa dell’Olio di Monte Isola 2024
11.35 km

Gli elfi raccontano - 3° appuntamento

Biblioteca di Onore
via Sant'Antonio 94
27/12/2024
  • Arte e Cultura
Gli elfi raccontano - 3° appuntamento
11.4 km

Serata di sensibilizzazione contro la violenza sulle donne

Sala Consiliare
Via Sant'Antonio 94, Onore (BG)
23/11/2024
  • Arte e Cultura
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11.41 km

Gli elfi raccontano - 7° appuntamento

Biblioteca di Fino del Monte
Via Da Fin
03/01/2025
  • Arte e Cultura
Gli elfi raccontano - 7° appuntamento
11.96 km

Esposizione dello stendardo di San Francesco

Basilica di Santa Maria Assunta
Piazza della Emancipazione, Gandino (BG)
24/10/2024 - 06/01/2025
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Esposizione dello stendardo di San Francesco
11.97 km

Gli elfi raccontano - 4° appuntamento

Sala associazioni
Via Vittorio Veneto 3d
30/12/2024
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Gli elfi raccontano - 4° appuntamento
12.11 km

Gli elfi raccontano - 8° appuntamento

Sala associazioni
Via Vittorio Veneto 3d
04/01/2025
  • Arte e Cultura
Gli elfi raccontano - 8° appuntamento
12.11 km

Mostra Il Novecento italiano

Casa Matteo
Via Bi e Cardas 1
19/10/2024 - 30/11/2024
  • Arte e Cultura
Mostra Il Novecento italiano
12.13 km

800 anni dalle stimmate di San Francesco

Museo diffuso
Gandino (BG)
24/10/2024 - 06/01/2025
  • Arte e Cultura
San Francesco riceve le Stimmate
12.15 km

Ludobus Giochingiro a Castione della Presolana

Oratorio
Via San Bernardo
23/11/2024
  • Arte e Cultura
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12.94 km

Mostra V E R O V E R D E per la Pace

BACS di Leffe
Via Donizetti 42
09/11/2024 - 22/03/2025
  • Arte e Cultura
Mostra V E R O V E R D E per la Pace
12.98 km

Cena con delitto - Omicidio sotto l'albero

Ristorante Albergo Aurora
Via Sant'Antonio 19
30/11/2024
  • Arte e Cultura
Cena con delitto - Omicidio sotto l'albero
13.23 km

Cena con delitto - Un colpo di diamanti

Albergo Ristorante Aurora
Via Sant'Antonio 19
14/12/2024
  • Arte e Cultura
Cena con delitto - Un colpo di diamanti
13.23 km

Rassegna d'Autunno: 11° appuntamento

Cinema Garden
Via 25 Aprile 1
12/12/2024
  • Arte e Cultura
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13.58 km

Molte fedi nei territori: 3° appuntamento

Sala Legrenzi
Piazza Marinoni 1
22/11/2024
  • Arte e Cultura
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L'Orologio Fanzago e la qualità AstroLogica del Tempo

Sala Legrenzi
Piazza Marinoni 1, Clusone (BG)
30/11/2024
  • Arte e Cultura
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13.75 km

Visita guidata: I Grandi Classici - 47° appuntamento

Piazza dell'Orologio, Clusone (BG)
15/12/2024
  • Arte e Cultura
Visita guidata: I Grandi Classici - 47° appuntamento
13.78 km