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    • Laghi

Scuola di Stand Up Paddle

www.sportaction.it

da S.S.D. Sportaction A R.L.
Dove
Loc Gre snc, Solto Collina
Disponibilità
Tutti i giorni da aprile a settembre su prenotazione
Durata/Lunghezza
1 ora 30 minuti
Costi
A partire da
50 €
Contatti
+39 3409843097
info@sportaction.it
  1. Offerta
  2. S.S.D. Sportaction A R.L.
  3. Scuola di Stand Up Paddle

Con Sportaction il corso di Sup al lago di Iseo ha come obbiettivo l’apprendimento delle tecniche di conduzione della tavola in acqua piatta e prevede tutto il materiale necessario per svolgere la lezione (tavola, pagaia, salvagente, muta).

Le lezioni iniziano con una introduzione all’attività, elementi di teoria, si passa ad un riscaldamento fisico tramite esercizi a secco ed infine messa in pratica con allenamento in acqua, rientro feedback dell’attività svolta.

Il percorso di apprendimento si divide in 3 livelli di perfezionamento:

S1 PRINCIPIANTI

L’abc dello stand up paddle: affronteremo le seguenti tematiche:
Come si sta in piedi sulla tavola – Come è composta la pagaia e come viene regolata – Esame della remata a secco ed in acqua – Sistemi di remata e spostamenti – Manovre esempio come girare – Posizione piedi pari a posizione di Stance – Utilizzo del leash (laccio alla caviglia) – Come eseguire un allenamento completo – Errori da evitare – Esercizi a secco e in acqua – Sicurezza in acqua.

S2 PERFEZIONAMENTO

Si passa ad una tecnica di pagaiata più avanzata, postura ottimale sulla tavola, kick turn -S. Ogni allievo sarà in grado di pagaiare utilizzando una tecnica corretta, un movimento più fluido e più potente. Imparare a gestire al meglio situazioni di vento e correnti maggiori.

S3 AVANZATI

Tecnica di pagaiata più aggressiva, controllo della tavola in condizioni più impegnative, andature Downwind e Upwind. L’allievo, concluso il corso, saprà muoversi in autonomia e potrà impostare con l’aiuto dell’istruttore un allenamento personalizzato al fine di perfezionare tutte le manovre apprese.

Al termine dei corsi l’allievo potrà utilizzare l’attrezzatura di Sportaction versando la quota di noleggio
La durata di ogni lezione è di circa 1h
Orari da definire a seconda delle condizioni meteo e del livello del corsista

Costi

A partire da 50 €
Info operatore

Include

SUP, pagaia, salvagente, servizi in base, tesseramento, gommone rescue operativo in caso di emergenza

Esclusioni e Costi extra

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Note

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Portami qui: Scuola di Stand Up Paddle

Luoghi

Castello di Zorzino (Riva di Solto)

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Castello di Zorzino - ph: visitlakeiseo
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Il nucleo storico di Castro

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Castro

Storia e fascino di un antico borgo fortificato, eretto sui resti di una rocca
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Castro
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San Bernardino e Santi Ippolito e Cassiano in Santa Croce

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San Bernardino e San Ippolito e Cassiano in Santa Croce
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Parco Gola del Tinazzo - ph: visitlakeiseo
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Lovere

Lovere sul Lago d’Iseo, destinazione perfetta per una fuga romantica: dal lungolago al paesaggio, è un borgo medievale tutto da scoprire
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Lovere (BG)
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San Gaudenzio a Esmate

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Chiesa San Gaudenzio Esmate - visitlakeiseo
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Baia del Bogn

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Baia del Bogn
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Riva di Solto

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Riva di Solto
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Santa Maria Assunta a Solto Collina

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Chiesa di Santa Maria Assunta
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Oratorio di San Giorgio o del Crocefisso

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Oratorio di San Giorgio o del Crocefisso - inLombardia - ph: Visitlakeiseo.info
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Il nucleo storico di Riva di Solto

  • Borghi
Nucleo storico Riva di Solto - ph: visitlakeiseo
2.44 km

Riserva naturale Valle del Freddo

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valle-del-freddo - visitlakeiseo
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Solto Collina

  • Laghi
Solto Collina
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Le torri e le case medievali di Riva di Solto

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Corno di S. Giovanni a Lovere

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Galleria dell’Accademia di belle arti Tadini

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Eventi

Il museo insegna: suoni con le ali

Museo Civico di Scienze Naturali
Via Guglielmo Marconi, 9, Lovere (BG)
15/12/2024 - 30/03/2025
  • Arte e Cultura
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Spettacolo “La Vittoria è la balia dei vinti”

Teatro Crystal – Lovere
Via Valvendra, 15, 24065 Lovere BG, Italia
21/12/2024 - 22/12/2024
  • Arte e Cultura
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Sovere, Il Bosco Incantato

Palazzo Silvestri e Parco Silvestri Via Silvestri 1 - Sovere (BG)
01/11/2024 - 06/01/2025
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Mostra "I presepi di Angelo"

Galleria "TorcolArt" - Pisogne
Via di Mezzo 2
08/12/2024 - 06/01/2025
  • Arte e Cultura
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Pisogne, una favola tra luci e sogni

Centro Storico - Pisogne
08/12/2024 - 06/01/2025
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Concerto Augurale

Pala CBL - Costa Volpino
Via Paolo Prudenzini 2, Costa Volpino (BG)
26/12/2024
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Gli elfi raccontano 1° appuntamento

Piazza Martiri della Libertà13
23/12/2024
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Bianzano, Un Tesoro di Paese

Bianzano
Via Chiesa, 7
01/01/2025
  • Borghi
bianzano la caccia al tesoro
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Gli elfi raccontano - 6° appuntamento

Biblioteca di Songavazzo
Via San Bartolomeo 9
02/01/2025
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Concerto del Coro Idica - Songavazzo

Chiesa
Via Chiesa 1
28/12/2024
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Concerto del Coro la Presolana - Rovetta

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03/01/2025
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Gli elfi raccontano - 3° appuntamento

Biblioteca di Onore
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27/12/2024
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Res in luce, il parco incantato

Parco Res
Via Rès, Fino del Monte (BG)
07/12/2024 - 06/01/2025
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Sant'Antòne Fest... al frècc" 2a Edizione

Parco Sant'Antonio
Via Valle di Tede, Onore (BG)
18/01/2025 - 19/01/2025
  • Arte e Cultura
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Gli elfi raccontano - 7° appuntamento

Biblioteca di Fino del Monte
Via Da Fin
03/01/2025
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Concerto Natalizio a Gandino

Basilica di Santa Maria Assunta
Piazza della Emancipazione
23/12/2024
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Esposizione dello stendardo di San Francesco

Basilica di Santa Maria Assunta
Piazza della Emancipazione, Gandino (BG)
24/10/2024 - 06/01/2025
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11.97 km

Concerto della Pastorèla a Gandino

Palazzo Comunale
Piazza Vittorio Veneto 9
22/12/2024
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Concerto di Campane - Suoni di Natale a Gandino

Casa bergamasca di Babbo Natale
Via Giovanni XXIII 45
28/12/2024
  • Arte e Cultura
Concerto di Campane - Suoni di Natale a Gandino
12.09 km

Gli elfi raccontano - 4° appuntamento

Sala associazioni
Via Vittorio Veneto 3d
30/12/2024
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Gli elfi raccontano - 4° appuntamento
12.11 km