- Sport
Raja Yoga
Coltiviamo l'energia
Il Raja Yoga è un percorso di conoscenza di sé, di trasformazione interiore, attraverso la comprensione diretta, non mediata dalla parola, ma affidata all’esperienza, coltivando così la consapevolezza, la capacità di “mettersi in relazione e di ascoltare”, di stabilire una relazione stabile e continuativa con il corpo.
Durante la pratica le forme cambiano, le posizioni si succedono, ma la qualità della presenza è il filo conduttore che tutto unisce.
Man mano che la capacità di ascolto si fa più stabile e sottile ci si apre a una visione più ampia, che supera i limiti della percezione ordinaria, inevitabilmente parziale.
A cura di Massimo Lozzi.
