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Yoga essenziale
Benessere psicofisico con Luisa Azzerboni
Ciclo di tre incontri per il benessere psicofisico nel contesto naturale del Parco Regionale Spina Verde e nella magica cornice del Castel Baradello insieme alla coach Luisa Azzerboni.
Il primo appuntamento avrà luogo presso il Castel Baradello, i successivi in altre zone del Parco (ritrovo in piazzale Camerlata).
Sabato 22 giugno 2024
Yoga Essenziale, incontro dedicato al potere dell'asana.
A ogni posizione dello yoga corrisponde un beneficio fisico che si trasferisce anche al piano mentale: corpo e mente aumentano le loro potenzialità.
Prossimi appuntamenti sabato 6 e 20 luglio 2024.