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    • Laghi

Scuola di Stand Up Paddle

www.sportaction.it

da S.S.D. Sportaction A R.L.
Dove
Loc Gre snc, Solto Collina
Disponibilità
Tutti i giorni da aprile a settembre su prenotazione
Durata/Lunghezza
1 ora 30 minuti
Costi
A partire da
50 €
Contatti
+39 3409843097
info@sportaction.it
  1. Offerta
  2. S.S.D. Sportaction A R.L.
  3. Scuola di Stand Up Paddle

Con Sportaction il corso di Sup al lago di Iseo ha come obbiettivo l’apprendimento delle tecniche di conduzione della tavola in acqua piatta e prevede tutto il materiale necessario per svolgere la lezione (tavola, pagaia, salvagente, muta).

Le lezioni iniziano con una introduzione all’attività, elementi di teoria, si passa ad un riscaldamento fisico tramite esercizi a secco ed infine messa in pratica con allenamento in acqua, rientro feedback dell’attività svolta.

Il percorso di apprendimento si divide in 3 livelli di perfezionamento:

S1 PRINCIPIANTI

L’abc dello stand up paddle: affronteremo le seguenti tematiche:
Come si sta in piedi sulla tavola – Come è composta la pagaia e come viene regolata – Esame della remata a secco ed in acqua – Sistemi di remata e spostamenti – Manovre esempio come girare – Posizione piedi pari a posizione di Stance – Utilizzo del leash (laccio alla caviglia) – Come eseguire un allenamento completo – Errori da evitare – Esercizi a secco e in acqua – Sicurezza in acqua.

S2 PERFEZIONAMENTO

Si passa ad una tecnica di pagaiata più avanzata, postura ottimale sulla tavola, kick turn -S. Ogni allievo sarà in grado di pagaiare utilizzando una tecnica corretta, un movimento più fluido e più potente. Imparare a gestire al meglio situazioni di vento e correnti maggiori.

S3 AVANZATI

Tecnica di pagaiata più aggressiva, controllo della tavola in condizioni più impegnative, andature Downwind e Upwind. L’allievo, concluso il corso, saprà muoversi in autonomia e potrà impostare con l’aiuto dell’istruttore un allenamento personalizzato al fine di perfezionare tutte le manovre apprese.

Al termine dei corsi l’allievo potrà utilizzare l’attrezzatura di Sportaction versando la quota di noleggio
La durata di ogni lezione è di circa 1h
Orari da definire a seconda delle condizioni meteo e del livello del corsista

Costi

A partire da 50 €
Info operatore

Include

SUP, pagaia, salvagente, servizi in base, tesseramento, gommone rescue operativo in caso di emergenza

Esclusioni e Costi extra

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Note

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Portami qui: Scuola di Stand Up Paddle

Luoghi

Castello di Zorzino (Riva di Solto)

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Castello di Zorzino - ph: visitlakeiseo
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Il nucleo storico di Castro

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Nucleo storico Castro - ph: visitlakeiseo
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Falesia di Castro

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Castro

Storia e fascino di un antico borgo fortificato, eretto sui resti di una rocca
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Castro
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San Bernardino e Santi Ippolito e Cassiano in Santa Croce

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San Bernardino e San Ippolito e Cassiano in Santa Croce
1.61 km

Parco Gola del Tinazzo

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Parco Gola del Tinazzo - ph: visitlakeiseo
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Lovere

Lovere sul Lago d’Iseo, destinazione perfetta per una fuga romantica: dal lungolago al paesaggio, è un borgo medievale tutto da scoprire
  • Borghi
Lovere (BG)
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San Gaudenzio a Esmate

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Chiesa San Gaudenzio Esmate - visitlakeiseo
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Riva di Solto

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Riva di Solto
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Santa Maria Assunta a Solto Collina

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Chiesa di Santa Maria Assunta
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Oratorio di San Giorgio o del Crocefisso

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Oratorio di San Giorgio o del Crocefisso - inLombardia - ph: Visitlakeiseo.info
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Il nucleo storico di Riva di Solto

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Nucleo storico Riva di Solto - ph: visitlakeiseo
2.44 km

Riserva naturale Valle del Freddo

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valle-del-freddo - visitlakeiseo
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Solto Collina

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Solto Collina
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Le torri e le case medievali di Riva di Solto

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Le torri e le case medievali
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Le case medievali di Solto Collina

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Le case medievali di Solto Collina
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Santi Rocco e Antonio abate a Solto Collina

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Santi Rocco e Antonio Abate
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Corno di S. Giovanni a Lovere

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Corno di San Giovanni
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Galleria dell’Accademia di belle arti Tadini

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Accademia Tadini
2.95 km

Parco dei Laghi Fossili di Sovere

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Parco dei laghi di Sovere - ph: visitlakeiseo.info
2.99 km

Eventi

9° Edizione - "Ultra Camminata del Lago d'Iseo in notturna"

Piazza del Porto – Castro
Piazza del Porto, 12A, 24063 Castro BG, Italia
06/09/2024
  • Arte e Cultura
9° Edizione - "Ultra Camminata del Lago d'Iseo in notturna"
1.38 km

Mostra "Lovere romana. Dal tesoro alla Necropoli"

Atelier Accademia Tadini
Via Giorgio Oprandi, 1-2, Lovere (BG)
02/03/2024 - 02/06/2024
  • Arte e Cultura
Mostra "Lovere romana. Dal tesoro alla Necropoli"
2.88 km

La Notte Romantica a Lovere

Piazza Tredici Martiri e Piazza V. Emanuele II, Lovere (BG)
22/06/2024
  • Arte e Cultura
La Notte Romantica a Lovere
3.12 km

Mostra "Cortil'Art"

Sovere (BG)
14/06/2024 - 16/06/2024
  • Arte e Cultura
Mostra "Cortil'Art"
4.2 km

Rolling Truck Street Food Festival

Piazza Alpini Lungo Lago
21/06/2024 - 23/06/2024
  • Food & Wine
Rolling Truck Street Food Festival
4.46 km

Mostra diffusa "PERCORSI - la fotografia sul lago"

Marone (BS)
13/04/2024 - 28/09/2024
  • Arte e Cultura
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6.46 km

Visita guidata alla Pieve di San Pietro

Pieve San Pietro – Tavernola Bergamasca
Via S. Pietro, 18, 24060 Tavernola Bergamasca BG, Italia
25/04/2024 - 30/06/2024
  • Arte e Cultura
Visita guidata alla Pieve di San Pietro
9.45 km

Oratorio in festa

Campo sportivo
Via Toselli 14
27/07/2024
  • Arte e Cultura
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10.79 km

Teatro dialettale: Ol Matrimone mancato

Centro Sportivo Comunale
via Toselli 14
03/08/2024
  • Arte e Cultura
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10.79 km

Street foodball

Piazzale del comune e zona oratorio
via Sant'Antonio 94
13/07/2024
  • Arte e Cultura
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11.41 km

Camminando con Gusto e... Fusto

Ristorante La Baitella
Via Pineta 71
07/07/2024
  • Arte e Cultura
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11.55 km

Passeggiata alla Fonte delle Mamme

p.zza Vittorio Veneto, Gandino (BG)
02/06/2024
  • Active & Green
Passeggiata alla Fonte delle Mamme
12.01 km

Rainbow Party

15/06/2024
  • Arte e Cultura
Rainbow Party
12.19 km

Hugo and Spritz Party

Rovetta (BG)
13/07/2024
  • Lifestyle
Hugo and Spritz Party
12.19 km

Seriana Music Festival

Lo Spirito del Pianeta
Via San Lucio, Clusone (BG)
27/06/2024 - 30/06/2024
  • Lifestyle
Seriana Music Festival
12.32 km

Raduno Fiat Panda 4X4

Val Gandino (BG)
09/06/2024
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Raduno Fiat Panda 4X4
12.63 km

Festa di Sant'Alessandro - Castione della Presolana

Via San Bernardo 3, Castione della Presolana (BG)
25/08/2024 - 26/08/2024
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Festa di Sant'Alessandro - Castione della Presolana
12.88 km

Torneo: Be Happy

Campo Sportivo di Castione
Via San Bernardo
19/07/2024 - 21/07/2024
  • Arte e Cultura
Torneo: Be Happy
12.94 km

Mostra personale: INSETTI ieri, oggi, forse domani

BACS artists.sociologists
Via Gaetano Donizetti 40/42, Leffe (BG)
11/05/2024 - 16/06/2024
  • Arte e Cultura
Mostra personale: INSETTI ieri, oggi, forse domani
12.98 km

Festa del Santuario di Lantana

Santuario di Lantana
Via Santuario
09/08/2024 - 11/08/2024
  • Arte e Cultura
Festa del Santuario di Lantana
13.43 km